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STUDIO YO GAN
ヨガを始めたいと言ってどの位経っただろう。。
とりあえず、1年は経ってるな。。 苦笑。
ちょっと気になるスタジオを見つけたので、
やっとこさ重い腰を上げて行って来た。
とりあえずトライアルだ。
すぐに身体のゆがみが治るわけではないけど、
姿勢と呼吸を気にして身体を動かす事はとても気持ちが良い。
少しは肩凝りや頭痛が治るといいな。
あと、アロマの香りがとても気分をリフレッシュさせてくれた。

| 美容・健康 | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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